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  • Fanshop

    Vingster - - Geißbockheim

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    Coole Sachen im neuen Katalog. Einiges ist online allerdings noch gar nicht erhältlich. Hätte man vielleicht erst raus bringen sollen, wenn die Artikel auch vorhanden sind.

  • Der Happy Birthday Fred

    Vingster - - Off Topic

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    Happy Birthday, Mucki!!! ... und auch für Coby nachträglich alles Gute!!

  • Der Happy Birthday Fred

    Vingster - - Off Topic

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    Jo, am Rosenmontag - wat willste mehr? Danke ihr Jecken!!!

  • Wenn die Mannschaft alles gegeben hat und trotzdem verliert.... dann kann ich gut damit leben. Gestern war ich ziemlich unzufrieden. Ich finde, wir haben einfach scheisse gespielt.

  • Fitnessdaten

    Vingster - - Off Topic

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    Zweite Diätwoche rum... minus 6,1 Kilo. Läuft! Allerdings bin ich jetzt schon an einem Punkt, wo mir Hähnchenfleisch zum Halse raus hängt. Egal, ein paar Kilo noch.

  • Thema Fitness

    Vingster - - Off Topic

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    Zitat von FC-Fan: „Zitat von Vingster: „Es geht um Gewichtsreduktion.... nicht darum, sich jahrelang so zu ernähren. “ Achso. Ja, dann hast du dann aber immer mit dem Jojo zu kämpfen.Erstens feiert der Körper ne Party, wenn er aus der Ketose rauskommt und sammelt alles was geht. Zweitens es ist für viele dann schwer, auf dem selben Maß zu bleiben wie vorher. Ist ja auch ein neues Essverhalten und der Körper verlangt dann den Zucker. Abnehmen ist ja noch relativ leicht, das Gewciht dann halten is…

  • Thema Fitness

    Vingster - - Off Topic

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    Zitat von FC-Fan: „Zitat von Vingster: „- Wenig bis keine Kohlenhydrate “ Das halten die wenigsten durch (über die Jahre gesehen). Man muss dann schon sehr genau essen.Und eine vollwertige und gesunde Ernährung ist es nicht. “ Es geht um Gewichtsreduktion.... nicht darum, sich jahrelang so zu ernähren. Hat man sein Wunschgewicht erreicht, kann man mit Low Carb aufhören, da man sein Gewicht ja dann nur halten will. Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung ist natürlich anzuraten - ohne in al…

  • Thema Fitness

    Vingster - - Off Topic

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    Zitat von Oropher: „Hat doch einfach raus als es dir aus der Nase ziehen zu lassen. “ Alles??? Okay die Kurzfassung: - Viel trinken (Wasser, kein Bier!) - Wenig bis keine Kohlenhydrate - Arsch bewegen

  • Thema Fitness

    Vingster - - Off Topic

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    Ich habe vergangene Woche Dienstag wieder mit Diät angefangen. 4 Kilo in den ersten 6 Tagen. Wenn jemand einen Tipp braucht um effektiv Gewicht zu reduzieren - einfach fragen.

  • Zitat von kalkergeissbock: „Ich tippe mal Köln - Wolfsburg 1:1. “ Ich glaube, damit liegst du ziemlich realistisch.

  • Man macht sich jetzt schon Sorgen, wie Gerhardt von den Fans empfangen wird....

  • FC Transfergerüchte 2016/17 WINTER

    Vingster - - Transfers

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    Sicherlich eine sehr gute Verpflichtung. Schauen wir erstmal, wie er nach der Verletzung wieder rein findet.

  • Suche/Biete/Tausche

    Vingster - - Community

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    Ich suche den Veedels-Schal/Banner "86 Veedel". Er hing auch immer beim FC-Stammtisch, als der noch bei Center.tv lief. Raus gebracht hat ihn, glaube ich, die Wilde Horde. Wer einen hat, oder weiß wo ich einen bekomme: bitte melden. Ich zahle einen guten Preis dafür. Danke!

  • Der Politik-Thread

    Vingster - - Off Topic

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    Edit- die Mod.

  • Der Politik-Thread

    Vingster - - Off Topic

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    Was hat das mit "armselig" zu tun, wenn ich behaupte, die Welt sei nicht gerecht??? Das ist eben eine Tatsache - also komm mir nicht blöde, du Schmock.

  • Der Politik-Thread

    Vingster - - Off Topic

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    Entweder ich mache es selbst zu Geld, oder suche mir einen Partner für die Förderung. Wenn ich mich aber bestechen lasse, um Exxon Mobile oder sonstwem die Förderrechte für einen kleinen Dollar zu verticken, muss ich mich nicht wundern, wenn mein Land und meine Bevölkerung arm sind.

  • Der Politik-Thread

    Vingster - - Off Topic

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    Zitat von FC-Fan: „Zitat von Vingster: „Viele "ärmere Länder" wären nicht so arm, wenn es dort weniger Korruption und Vetternwirtschaft gäbe. Die Schuld reflexartig immer bei dem Reicheren zu suchen, ist zu einfach. Es gibt immer mehrere Seiten der Medaille. Das lernen auch gerade die Grünen. “ Wir essen denen die Nahrungsgrundlage weg und du kommst mit Korruption und Vetternwirtschaft. “ Ach ja nu komm.... wer bist du? Anton Hofreiter?? Natürlich ist die Welt nicht gerecht. Um darauf zu kommen,…

  • Der Politik-Thread

    Vingster - - Off Topic

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    Zitat von CobyDick: „Fast unvorstellbar wenn ich zu unserem hiesigen Fischhändler gehe hab ich jetzt schon das Gefühl Fisch ist mehr wert als Gold. Gerade Nordseekrabben waren eine Zeit lang nahezu unbezahlbar. “ 150 Gramm 2,99 € (waren mal 6,- DM). Kann sich sicher nicht jeder leisten.

  • Der Politik-Thread

    Vingster - - Off Topic

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    Viele "ärmere Länder" wären nicht so arm, wenn es dort weniger Korruption und Vetternwirtschaft gäbe. Die Schuld reflexartig immer bei dem Reicheren zu suchen, ist zu einfach. Es gibt immer mehrere Seiten der Medaille. Das lernen auch gerade die Grünen.

  • Der Politik-Thread

    Vingster - - Off Topic

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    Die kolportierten 890.000 von 2015 sind aber auch nur die registrierten Flüchtlinge. Die wahre Zahl dürfte bei weit über 1 Million liegen.