Thema Fitness

  • Das wäre die optimalere Variante, in der Tat.....Ich sollte allerdings
    auch nicht unerwähnt lassen, daß ich jeden verdammten Tag Alkohol getrunken habe. Und nach unserem überragenden Auftritt beim
    Pokalspiel gegen den HSV sogar sehr viel Alkohol.

  • Meine Töchter und ich haben uns für Plastik-Fasten entschieden.
    Also möglichst wenig Plastikverpackungen einkaufen.


    So wie sich die Lage darstellt (die nächsten "Unverpackt-Läden" sind in Bonn-Duisdorf (25km) und Köln-Sülz (50km)), werde ich wohl nicht viel Schokolade bekommen :candle:

  • Plastik-Fasten

    Hier in einer Seitenstraße gibt es eine Obstgarage. Da bekommt man alles was man braucht und wenn man eine 'Tüte' haben
    will, dann ist die aus Recyceltem Papier. Ich bringe immer meinen alten Jutebeutel mit. Das Obst und Gemüse ist auch von
    Bauern aus der Umgebung die auch ab und zu dort anzutreffen sind. :grimacing_face:

  • Meine Tochter und ich versuchen das Knabber-Fasten :thumbs_up:
    Im Klartext, wir wollen auf Knabbereien (vor allem abends) verzichten. Karotte anstatt Flips, Apfel anstatt Chips, etc.


    Mal sehen ob wir das bis Ostern durchhalten grübel


    ALLEZ FC

  • Ich trinke seit gestern nichts. Halte mich daran bis Ostersamstag.
    Es gibt eine Ausnahme und das ist der Tag, an dem mein bester
    Freund einen runden Geburtstag feiert - Abstinenz kann ich dann
    ihm und mir nicht antun.


    Alkoholische Abstinenz in der Fastenzeit habe ich schon oft ge-
    macht und ich kann euch sagen, daß nach 40 Tagen die ersten
    Einschläge dann richtig krachen.

  • Wenn du das für deine Fitness machst, okay. Wenn da auch ein Stück religiöser Hintergrund dabei sein soll, sollte man wissen, dass im alkoholfreiem Bier Alkohol ist. Bis zu 0,5Vol% sind erlaubt.

  • FC Fan: Hast recht. In Deutschland darf das 0,5 Vol % haben. In Spanien - wenn ich mich richtig erinnere - sogar 1 % und darf als
    Alkoholfrei deklariert werden.


    Die Brauereien, die alkohlofreies Bier machen, haben im Grunde
    genommen in der Regel zwei Möglichkeiten: entweder die unter-
    brechen den Gärprozess bis zu einem Alkgehalt von 0,5 oder sie
    entfernen nachträglich.


    Besonders witzig ist, daß Fruchstsäfte, Kefir auch Alkohol bis
    0,3 haben. Und das beste ist, daß vollreife Bananen das auch
    haben.
    Und das allerbeste ist, daß der menschliche Körper selber Alko-
    hol bildend ist. Das heisst im Klartext, auch wenn du niemals
    Alkohol trinkst, hast du einen permanenten Blutalkoholgehalt von ca.
    0,03 - 0,05 Promille. :face_with_tears_of_joy:

  • Das Obst und Gemüse ist auch von
    Bauern aus der Umgebung die auch ab und zu dort anzutreffen sind.

    Ist das sehr viel teurer als im Supermarkt?


    Wir haben hier einen Bioladen, wo regionale Bauern ihre Produkte weiterverkaufen können. Aber 3-4 Euro für eine Gurke, 9 Euro für das Kilo Kartoffeln oder auch 30 (!) Euro für ein Hühnchen sind mir einfach zu happig.

    :hennes: Die Herausforderung "Bundesliga mit Köln" ist für einen Spieler etwas vom Größten. Köln ist ein Mythos. :FC:

  • Ja, Frühling - in solchen Läden kannst du echt Überraschungen erleben....Meine Frau schickt mich zum Metzger. Da haben wir in
    relativ überschaubarer Nähe drei Alternativen. Den REWE mit
    integrierter Fleischtheke. Den Metzger konventionell und den
    Metzger Bioheini. Es war Schei...wetter und der Bioheini liegt
    quasi um die Ecke...Na, da gehen wir doch zum Bioheini. Meine
    Frau hatte mir aufgetragen, daß ich Roastbeef mitbringen soll,
    wir hatten doch Gäste zum Frühstück. Und ausserdem esse ich
    auch gerne Roastbeef. Na, dann mal 10 Scheiben aus der Lende.
    Und dann das und das...Und ich bin noch im Schlafmodus und
    schaue überhaupt nicht auf irgendeinen Preis.


    Dann stehe ich an der Kasse und die Tante vom Bioheini präsen-
    tiert mir die Rechnung...Da bin ich schon ins Schlucken geraten.
    Die zehen Scheiben Roastbeef alleine schlugen mit schlappen
    11 EURO und 33 Cent zu Buche.


    Habe gezahlt, bin raus gegangen und habe die Rechnung in den
    nächsten Mülleimer befördert. Meine Frau soll nicht wissen, was
    für ein Idiot ich bin.

  • Und das allerbeste ist, daß der menschliche Körper selber Alko-
    hol bildend ist. Das heisst im Klartext, auch wenn du niemals
    Alkohol trinkst, hast du einen permanenten Blutalkoholgehalt von ca.
    0,03 - 0,05 Promille.

    Wie kommst du denn auf sowas?


    Der Körper KANN selbstständig Alkohol bilden dieser Wert der dabei raus kommt ist aber so gering, dass er nicht messbar ist.
    Wenn er messbar werden sollte dann bitte schnell zum Arzt dann hast du einen Pilz im Darm.


    Aber meisten liegt es dann doch am Pils im Darm :face_with_tears_of_joy:

  • Lieber Coby, da liegst du aber völlig verkehrt.


    Auf deine Vorhaltungen habe ich gleich mal mit einem befreundeten
    Mediziner gesprochen und der gab mir folgende Auskunft:


    Ja, der Körper bildet selbst Alkohol.
    Der Blutalkoholgehalt liegt in aller Regel bei 0,03 Promille.
    Ja und das ist messbar.


    Und dann hat er mir auch gleich gesagt, daß ich bei meinem Körper-
    gewicht von 86 Kg aktuell ca. 1,80 gramm Alkohol im Leib habe.
    MUHAHA.

  • Aber 3-4 Euro für eine Gurke, 9 Euro für das Kilo Kartoffeln oder auch 30 (!) Euro für ein Hühnchen sind mir einfach zu happig.

    Bei Fleisch lohnt es sich aber. Da ist dann ein großer Unterschied.
    Bei Kartoffeln kann man es auch noch merken, wenn man ansonsten ganz billige kauft (außerhalb der Saison). Aber 9 Euro müssen es nicht sein.

    Der Körper KANN selbstständig Alkohol bilden dieser Wert der dabei raus kommt ist aber so gering, dass er nicht messbar ist.
    Wenn er messbar werden sollte dann bitte schnell zum Arzt dann hast du einen Pilz im Darm.


    Soll/Ist hat Recht, der Körper produziert selber Alkohol (besser gesagt Ethanol). Das sind bei einem 80 Kg Mann ungefähr 1,7 Gramm.
    Und das nicht messbar kannst du eigentlich heutzutage streichen. Man kann Kleinstmengen messen, was heute eher zum Problem geworden ist.


    Bei dem Pilz, den du meinst, da erreicht man Alkoholwerte von 1,x Promille und mehr. Da musst du schon normal richtig bechern.