Mittelfeld Nationalspieler

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  • Mittelfeld -

    Hat eine Antwort im Thema Fitnessdaten verfasst.

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    Töchter zu Fuß zu Kita und Schule gebracht: gute Stunde für die Wegzeiten
  • Mittelfeld -

    Mag den Beitrag von Oropher im Thema Fitnessdaten.

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    Mal wieder 5 km am Rhein gejoggt. :thumbsup: Muss erstmal wieder reinkommen. :psycho:
  • Mittelfeld -

    Mag den Beitrag von Drehstromer im Thema Fitnessdaten.

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    Heute früh nach 4 Jahren mal wieder ein Bike gekauft und gleich mal eine Runde zum Wiedereinstieg (mache quasi nie sport) geradelt. 18,3 km in gemütlichen 90 Minuten. Spüre nun sämtliche Oberschenkelmuskeln, hat aber Spaß gemacht, in den nächsten…
  • Mittelfeld -

    Hat eine Antwort im Thema Fitnessdaten verfasst.

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    400m-Laufbahn: 3 mit Tochter, 7 alleine. Ging gut und hat gut getan
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    Mag den Beitrag von grischa im Thema Bayer 04 Leverkusen 2016/17.

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    Richtig. Absteigen sollen die.
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    Hat eine Antwort im Thema Fitnessdaten verfasst.

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    vielleicht Muskelaufbau?
  • Mittelfeld -

    Hat eine Antwort im Thema Fitnessdaten verfasst.

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    53 kg grübel (habe die weiblichen Hormonschwankungen im Verdacht und werde die ausgeliehene Waage zurückgeben)
  • Mittelfeld -

    Hat eine Antwort im Thema Der Happy Birthday Fred verfasst.

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    Von mir ebenso :prost:
  • Mittelfeld -

    Hat eine Antwort im Thema Thema Fitness verfasst.

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    Fitnessstudio hab ich ein paar Jahre gemacht. Zwar sehr effektiv, aber für mich zu unnatürlich. Dann lieber wie heute Morgen Gymnastik am weit offenen Fenster :thumbsup: