Mittelfeld Nationalspieler

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    Mag den Beitrag von Flocke im Thema Kurze Frage, kurze Antwort.

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    Ja und das Ding nimmt meistens auch noch Platz weg.
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    Hat eine Antwort im Thema Kurze Frage, kurze Antwort verfasst.

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    Backofen. Fritteuse besitze ich nicht, ist für mich geschmacklich aber definitiv die bessere Variante.
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    Hat eine Antwort im Thema Fitnessdaten verfasst.

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    Das war in der Sauna. Ich hätte auch durchschwimmen können, aber die 2. Runde war ein spontaner Spaß-am-Schwimmen-Impuls ;)
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    Hat eine Antwort im Thema Fitnessdaten verfasst.

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    Nachtrag für gestern: 20 min Waldlauf mit Steigungen heute: 3x12 Liegestütze, 36 Situps, 36 Kniebeugen - 30min Spaziergang - 2x20min schwimmen (ich liebe es!) Zitat von Mittelfeld: „Zitat von Mittelfeld: „Start heute mit 54,5 kg und 86cm “ 1.…
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    Hat eine Antwort im Thema Fitnessdaten verfasst.

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    3x12 Liegestütze, 36 Situps, 36 Kniebeugen @Stieglbock: wo ich die Liegestütze nun regelmäßig mache, gehen sie fast schon von selbst :smile:
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    3x10 Liegestütze, 30 Situps, 30 Kniebeugen 30 min zügiger Spaziergang (bergab, bergauf & querwaldein)
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    Mag den Beitrag von 11880 im Thema Stimmung, Fanverhalten, Aktionen beim FC.

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    Also meine Hose beult bei Emotionen von ganz alleine aus. :green:
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    3x10 Liegestütze, 30 Situps, 30 Kniebeugen 45 min Fußwege
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    Mag den Beitrag von Stieglbock im Thema Fitnessdaten.

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    20 km Bergprogramm mit dem Fahrrad in den Weinbergen bei uns in der Gegend
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    Mag den Beitrag von elkie57 im Thema STÖGER (Chef-Trainer).

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    ach hier kommen einige bestimmt noch auf bessere Ideen für mein Gefühl darf der Pitter auch mal Fehler machen und die Mannschaft auch