Damit wirste bestimmt verhauen.
Thema Fitness
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Alles light Produkte
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Morgen ziehe ich ein FC Trikot beim trainieren an.
Mal sehen ob ich damit besser binUnd, hats funktioniert?
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500 m mehr= 9,5 km in 1 Stunde
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Nächstes Mal dann noch die passende Shorts :wink:
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Ich bin unmotiviert (scheiß Bierbörse). Soll ich gehen?
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So gleich gehts mit den Hunden an die frische Luft und dann gehts wieder eine Stunde auf den Crosstrainer.
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10km
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Du oder die Hunde?
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Die Hunde mussten heute 1,5 Stunden mit mir gehen
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die durften mit Dir gehen
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Oder so
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mein Hund schafft keine stunde mehr zu laufen, der ist zu alt
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Meine alte Hündin, ist mit 14,5 Jahre gestorben und hat bis zum Schluss ihre Runde mit mir gedreht, ca. 20 Minuten aber ganz langsam
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er schafft noch 30 Minuten im normalen Tempo
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Hat hier eigentlich jemand Erfahrungen beim Kampfsport gesammelt?
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Sorry, Frühling - wie schon mal erwähnt nur ein bisschen Karate...
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Lange nicht mehr meine Joggingrunde gemacht
Mal schauen, wie fit ich noch bin auf ca. 6 km mit viel Steigung
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Freitag kurz nach Ankunft: 46km Rennrad, 900hm, 1300kcal (Anschlag) Samstag: 80km Rennrad, 1470hm, 2250 kcal. Sonntag: Umzug mit drölf Millionen Kisten etc. Der böse Hund ist heut zu kaputt für Sport.
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Sorry, Frühling - wie schon mal erwähnt nur ein bisschen Karate...
Bin am überlegen, mit Aikido anzufangen. Ist eine relativ junge "Kampf"sportart, die sich darauf beschränkt, dem Gegner auszuweichen, die Energie (die eigene und die des Gegners) optimal einzusetzen und mit relativ geringen Möglichkeiten ans Ziel zu kommen.