Güllebecken
Muss schon eklig sein in so was zu schwimmen und dann auch noch auf Zeit
ALLEZ FC
Güllebecken
Muss schon eklig sein in so was zu schwimmen und dann auch noch auf Zeit
ALLEZ FC
Nach 3 Monaten Pause wegen Bandscheibenvorfall hab ich Freitag das erste mal wieder gegen den Ball getreten. Heute verlässt mich dann auch so langsam der Muskelkater
Muss schon eklig sein in so was zu schwimmen und dann auch noch auf Zeit
ALLEZ FC
Normalerweise müsste man ja gerade dann Bestzeiten erwarten, immerhin ist da der innere Antrieb sehr groß, schnell wieder Becken und Stadt zu verlassen.
Gebe ich Dir grundsätzlich Recht, aber wir wissen doch alle was Gülle mit einem normalen Menschen macht. Da kann ich schon verstehen das man keine Bestzeit hinbekommt. So übel wie einem da ist.
ALLEZ FC
So ich hab mich heute mit einem Kollegen commitet 15KG in den nächsten 6 Monaten abzunehmen. Start heute ist bei 101 Kilo. (was schon 4 unter dem ich was ich im Juli hatte).
also auf gehts ...
Ich war gestern nach längerer Zeit mal wieder joggen und bin in weniger Zeit weiter gekommen als den ganzen Sommer hindurch.
Waren glaube ich so 7,3 Km in 50 Minuten, bin ganz zufrieden soweit.
Ich war gestern nach längerer Zeit mal wieder joggen und bin in weniger Zeit weiter gekommen als den ganzen Sommer hindurch.
Waren glaube ich so 7,3 Km in 50 Minuten, bin ganz zufrieden soweit.
7,3 Meter du schnecke
7,3 Km in 50 Minuten
Ist doch super in Ordnung, sowohl die Entfernung als auch die Zeit.
Sowohl beim Laufen als auch beim Abnehmen isses halt wichtig, dranzubleiben. Dann kann man Erfolge früher oder später gar nicht verhindern.
Gestern wieder geschwommen, 32:26 auf 1500 waren jetzt nicht irre schnell, aber was solls, ich kann ja nicht jede Woche schneller sein als in der davor
Bitter finde ich: Ich hab mal bevor ich auf die 1500 gegangen bin 2 Bahnen "normal schnell" angeschwommen, wie ich sie eben noch erholt und unverbraucht anschwimme(also nicht irgendwie im "Sprint" oder mit dem Ziel, so schnell zu sein wie ich nur kann, sondern eigentlich als gedachter Start in die 1500, nur eben dass ich Mitte der zweiten Bahn Wasser in der Brille hatte und die Zwangspause um das zu entfernen genutzt habe um neu zu starten). Was soll ich sagen: 50m waren da in 46 Sekunden fertig.
Warum ist das bitter? Würde ich dieses Tempo auf 60 Bahnen halten, würde ich die 1500m in 23 Minuten durchs Wasser pflügen. Nun ist klar, man ermüdet ja, und auch beim Laufen halte ich ja eine Geschwindigkeit die ich auf 500m laufen kann auch nicht auf 10km... Die Realität sieht dann aber so aus, dass ich bisher rund 8 1/2-9 Minuten länger brauche, was bedeutet, ich verliere gegenüber dem, was ich zu schwimmen grundsätzlich im Stande bin, 8-9 Sekunden pro Bahn(und ehrlich: Das spüre ich auch im Wasser)...das finde ich relativ viel und es zeigt, wieviel Luft hier noch nach oben ist.
Ich glaube, es liegt aber auch viel daran, dass Du evtl. Deine Technik beim Schwimmen verbessern solltest., dann ermüdest Du auch nicht so schnell.
Nur mal so zum Vergleich (ohne jetzt strunzen zu wollen): ich schwimme im Moment relativ locker Deine ca. 45 Sekunden auf 50m auf jeder beliebigen Länge ohne großartig zu ermüden.
Klar, wenn ich mir deine Zeiten anschaue gehe ich davon auch einfach mal aus
Ich denke nicht mehr lange, dann macht es mal Sinn zusammen zu trainieren. Muss man nur mal schauen wie das terminlich passt, aber ab Mitte November wenn ich mit meinem Schirilehrgang durch bin wird das was einfacher werden.
Kannst ja einfach montags und mittwochs nach Gülle Town kommen
Kannst ja einfach montags und mittwochs nach Gülle Town kommen
Das klingt krank und falsch.. komm nach Gülletown und werde besser...(das klingt wie : Komm in Team Runter hier ist alles besser frecher )
Ich werd am Freitag versuchen die 750 m auf 1000m auszuweiten.. mein Kleiner hat wieder schwimmen.
[...](das klingt wie : Komm in Team Runter hier ist alles besser frecher )
[...]
Das wäre aber FAKT!
[...]
Ich werd am Freitag versuchen die 750 m auf 1000m auszuweiten.. mein Kleiner hat wieder schwimmen.
Wo schwimmt denn Dein Kleiner, bzw. dann ja auch Du? Ich hoffe für Dich nicht in Gülle Town
Mein kleiner ist 4 und lernt grade Schwimmen in Karlsruhe [finde es wichtig das er richtig schwimmen kann wenn er älter wird]
Karlsruhe ist schon ne Ecke
Finde es löblich, dass Du dafür sorgst, dass er schon früh schwimmen lernt. Und wer weiß: vielleicht wird ja aus ihm ja noch ein Michael Groß.
vielleicht wird ja aus ihm ja noch ein
Michael GroßPatrick Lange
Fify
Ja schön ist es hier schon. Ist zwar nich Köln aber man kann nicht alles haben
Schwimmen lernen ist sehr wichtig finde ich , nicht unbedingt als Leistungsportler. Hier bei uns hat es ganz viele Baggerseen und da sollte man das können.
Schwimmen lernen ist sehr wichtig finde ich
Ich war mit meiner Tochter auch von Anfang an im Schwimmbad (Babayschwimmen und so Dinge). Richtig schwimmen gelernt hat sie auch mit 4 Jahren (was man da richtig schwimmen nennen kann). Dazu gekommen ist sie im Tunesien-Urlaub. Eine Welle hat sie im Meer nach unten gespült und sie wollte nie wieder hilflos sein.
Danach jeden Tag im Pool geübt (mit Schwimmflügeln) und auch immer mal wieder im Meer.
Ulkig ist dann, wenn der Sportlehrer in der 4. Klasse meint das sich das Kind nun langsam ans Wasser gewöhnt hat
ALLEZ FC
ich hab immer noch muskelkater...meine fresse was bin ich ein wrack geworden...dabei bin ich vor ein paar jahren noch aufm handballfeld gestanden, und das nicht gerade in der absoluten mostliga
Gestern wieder lange Bahn in Gülle Town. Lief von der Zeit her besser als ich mich im Wasser gefühlt habe:
Mi 1:23:38 bin ich sehr zufrieden. Jetzt muss nur so langsam wieder das Gefühl sich wieder einstellen.