Es macht ja schon beinah spaß, abends auf der Couch zu liegen und sich über den Tag ohne Kippe zu freuen.
Und wie läufts Jung?
Es macht ja schon beinah spaß, abends auf der Couch zu liegen und sich über den Tag ohne Kippe zu freuen.
Und wie läufts Jung?
Und wie läufts Jung?
Danke der Nachfrage.
Tatsächlich ganz gut. Ich bin im normalen Alltag komplett davon los. Aber im Stadion oder wenn ich mal was trinken gehe dann rauche ich schon noch mal. Aber wie gesagt im normalen Alltag kein Thema mehr aktuell. So kann ich damit auch gut leben. Schön wäre auch beim Alkohol darauf komplett zu verzichten. Aber das schaff ich auch noch. Mache mir damit nur kein Stress
wenn ich mal was trinken gehe dann rauche ich schon noch mal
Und wie oft kommt das so vor?
Und wie oft kommt das so vor?
Nur an Tagen die mit G enden. Und mittwochs.
Und wie oft kommt das so vor?
Garnicht oft. Im Stadion war ich gegen Bielefeld. Da hab ich geraucht. Und danach noch zweimal
Danke der Nachfrage.
Tatsächlich ganz gut. Ich bin im normalen Alltag komplett davon los. Aber im Stadion oder wenn ich mal was trinken gehe dann rauche ich schon noch mal. Aber wie gesagt im normalen Alltag kein Thema mehr aktuell. So kann ich damit auch gut leben. Schön wäre auch beim Alkohol darauf komplett zu verzichten. Aber das schaff ich auch noch. Mache mir damit nur kein Stress
Nice. Aber gefährlich. Habe ich in meiner 2 Jährigen rauchfreien Zeit auch so gehandhabt und mich damit offensichtlich überschätzt...
Naja wage nochmal nen neuen Anlauf jetzt. 8 Stunden hab ich. Wird schon. Hab ja ne (hübsche) Motivation
Hab ja ne (hübsche) Motivation
TIMAFOAN
Nice. Aber gefährlich
Das ist es definitv. Aber im Alltag wissen die Leute im Büro bescheid und zu Hause hab ich meinen Sohn. Und der spornt mich doch sehr an
aja wage nochmal nen neuen Anlauf jetzt. 8 Stunden hab ich.
Ich drücke dir die daumen
TIMAFOAN
Nö
Ich hab's ehrlicherweise nicht so geschafft. Die Gründe will ich gar nicht ausbreiten, kotzt mich selber an. Ich rühre den Thread wieder an wenn ich von einem wirklichen Fortschritt berichten kann.
Ich hab's ehrlicherweise nicht so geschafft. Die Gründe will ich gar nicht ausbreiten, kotzt mich selber an. Ich rühre den Thread wieder an wenn ich von einem wirklichen Fortschritt berichten kann.
Mach dich nicht verrückt.
Ich hab's ehrlicherweise nicht so geschafft. Die Gründe will ich gar nicht ausbreiten, kotzt mich selber an. Ich rühre den Thread wieder an wenn ich von einem wirklichen Fortschritt berichten kann.
Du sollst den thread ja nutzen um dich abzulenken. Ab der ersten Stunde
Fang wieder an, aufzuhören. Egal warum es nicht geklappt hat. Ein weiterer Versuch ist es immer wert
Nice. Aber gefährlich. Habe ich in meiner 2 Jährigen rauchfreien Zeit auch so gehandhabt und mich damit offensichtlich überschätzt...
Naja wage nochmal nen neuen Anlauf jetzt. 8 Stunden hab ich. Wird schon. Hab ja ne (hübsche) Motivation
Ich handhabe das jetzt 3 1/2 Jahre so. Am Wochenende rauche ich, 5 Tage die Woche nicht. Ist nicht optimal, aber besser als 7 Tage die Woche mit Glimmstengel. Die Gefahr in der Woche rückfällig zu werden, gab es bei mir bisher nicht. (Ausnahmen bestätigen die Regel, joa im Urlaub habe ich auch schon mal in der Woche geraucht, aber Urlaub ist ja wie Wochenende ).
Frohes neues euch allen. Das Thema wieder hochgeholt. Vielleicht ist es ja für den ein oder anderen ein Vorsatz für 2024.
Ich habe es mir fest vorgenommen. Bin schon länger kein Genuss sonder ein gewohnheitsraucher.
Muss nun wirklich was dran tun.
Also allen mit Vorsätzen…. 2024 schaffen wir es 😉
Frohes neues euch allen. Das Thema wieder hochgeholt. Vielleicht ist es ja für den ein oder anderen ein Vorsatz für 2024.
Ich habe es mir fest vorgenommen. Bin schon länger kein Genuss sonder ein gewohnheitsraucher.
Muss nun wirklich was dran tun.
Also allen mit Vorsätzen…. 2024 schaffen wir es 😉
Ich drücke dir und and allen anderen die das ihr es schafft.
Frohes neues euch allen. Das Thema wieder hochgeholt. Vielleicht ist es ja für den ein oder anderen ein Vorsatz für 2024.
Ich habe es mir fest vorgenommen. Bin schon länger kein Genuss sonder ein gewohnheitsraucher.
Muss nun wirklich was dran tun.
Also allen mit Vorsätzen…. 2024 schaffen wir es 😉
Viel Erfolg bei deinem Vorhaben. Was hier helfen kann ist folgendes: Mache dir mal Gedanken darüber, was du tun könntest, wenn der Impuls zur Zigarette zu greifen hochkommt. Eine Ersatzhandlung hilft zu Beginn ungemein.
Ich drücke dir und and allen anderen die das ihr es schafft.
Danke.