Gerne
Trainingszeiten und Berichte
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Also mal ein bisschen zum Training.
Alle die Fit waren pünktlich um 11 Uhr am Start. Fertig mit der Einheit war man um 13 Uhr.
Kurzer Kreis wo Baumgart nochmal alle begrüßte. Mehr war leider nicht zu verstehen.
Lockeres warn laufen zu Beginn. Dann verschiedene Übungen zum warm werden. Tigges mit einer individuellen (Reha) Einheit.
Da ich direkt bei den Torhütern stand hat mich das bisschen mehr interessiert. War jetzt nix besonderes. Aber dennoch war hier eine sehr gute Stimmung auszumachen. Horn, Schwäbe, Urbino und Köbbing wechselten sich immer wieder ab, halfen aber jeweils immer in den Übungen. Gospodarek redete sehr viel in den Pausen. Was mir auffiel während Horn, Schwäbe und Köbbing eher ruhig auf der linie stehen, "Tänzelt" Urbig auf der linie. Bin sehr gespannt wie es mit seiner Entwicklung weitergeht.
Das spannendenste war für mich die Spielform. 3 Gruppen wobei sich eine Gruppe außerhalb warm hielt. Was man gut ausmachen konnte war wie schnell Maina ist. Er bekam dann auch bei einer Situation direkt einen kleinen "Einlauf". Baumgart unterbrach die Situation und erklärte ihm wie er sich besser im Raum aufzuhalten hat und wie er den Mitspieler besser in Szene setzen kann. Baumgart rief auch immer wieder rein das die Gruppen nicht zu tief stehen sollen. Sondern sehr hoch. Andersson bekam dann nach einem hohen Ball den er direkt im Tor versenkte Beifall von den Fans. Nochmal zu Maina der läuft die linie rauf und runter als gäbe es kein morgen. Lies den ein oder andern echt alt aussehen. Kann er das im Spiel auf den Platz bringen wird es eine wahre Freude.
Nach dem Auslaufen gingen dann Spieler und Betreuer Zeit für die Fans. Jedem wurde sein Autogramm oder Selfie Wunsch erfüllt. Auch hier konnte man unter den Spielern eine sehr gute Stimmung ausmachen. Jeder lachte und jeder sagte hallo und hatte ein Lachen auf dem Gesicht. Aber bei Easy frage ich mich immer was ihm den Tag versauen kann, vermutlich nichts. Der Kerl macht immer irgendeinen Blödsinn. Eine richtige Frohnatur was auch echt ansteckend ist. Der tut jeder Mannschaft gut. Eine Stunde dauerte dieser Autogramm und Foto Marathon auf jeden Fall. Kein Wunder bei so 300-400 Fans die nur darauf warteten. Aber das gehört für mich auch dazu und selbst mir bereitet es eine echte Freude die Jungs mal aus der Nähe zu sehen.
Alles in allem ein sehr schöner Vormittag selbst das Wetter spielte mit und traute sich kaum zu regnen.
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Danke
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Heute wieder ein Bericht im WDR TV Lokalzeit aus Kölon: 1. FC Köln startet in die Europapokal-Saison
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Danke für den Bericht Vorwärts_Fc Schön, dass das wieder möglich ist.
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Danke für den Bericht Vorwärts_Fc Schön, dass das wieder möglich ist.
Auf jeden Fall. Ich war ja letztes Jahr im Franz Kremer Stadion beim Trainings Auftakt. Aber es ist was ganz anderes wenn man wieder an der Bande steht, ein wenig lauschen kann und dann jeder einzelne a0n dir vorbeikommt
Und immer gerne wieder
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Nein leider. Bin auch ehrlich ohne Nr aufem Shirt tue ich noch was schwer
Maina ist halt durch seine Schnelligkeit und weißes Leibchen auffällig gewesen. Aber vielleicht komme ich nochmal dazu in der Vorbereitung ein Training zu sehen, dann schaue ich mal auf ihn -
ich weiß ja noch aus dem letzten Jahr: das Morgäääänmagazin fanden doch etliche Bretties (peinlich, zu einfach k.A.)
mir gefällt das und wer seine schlechte Modeste Laune mal etwas ablenken will, sollte sich vielleicht mal die heutige Folge ansehen, die von Easy "geleitet" wird - mir gefällt es
und zeigt für mich: es stimmt im Moment beim FC und das ist für mich die Hauptsache und Grundlage für gutes Verstehen auf dem Platz
....und Baumgart will immer gewinnen (s. Trainer"spiel" nach dem Training)
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Ja schon bisschen albern klar, aber schön, was aus dem Trainingslager zu erfahren. Dieses Sommerloch ist schon trocken genug!
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Wir waren heute morgen am GBH zum Training. Lockeres Laufen und Dehnen zum warm machen, dann ein paar Sprints.
Danach Torabschlüsse trainiert und eine Spielform auf 4 Tore. Es war insgesamt sehr intesiv.
Easy, Martel, Huseinbasic und Mbi sind wir sehr positiv aufgefallen. Andersson war gar nicht da.
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Wir waren heute morgen am GBH zum Training. Lockeres Laufen und Dehnen zum warm machen, dann ein paar Sprints.
Und haste Muskelkater oder geht's?
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Noch geht’s
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wie muss man sich eigentlich die Pause jetzt vorstellen?
USA steht ja fest ,
Es ist ja quasi wie eine Sommerpause + Weihnachten.
Andere Trainingslager nicht geplant ?
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Alles anzeigen
wie muss man sich eigentlich die Pause jetzt vorstellen?
USA steht ja fest ,
Es ist ja quasi wie eine Sommerpause + Weihnachten.
Andere Trainingslager nicht geplant ?
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wie muss man sich eigentlich die Pause jetzt vorstellen?
USA steht ja fest ,
Es ist ja quasi wie eine Sommerpause + Weihnachten.
Andere Trainingslager nicht geplant ?
Und hier das "Große" Update zum Winterprogramm.
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Das Kopfballpendel ist wieder da:
1. FC Köln: „Mir hat das nie geschadet“: Steffen Baumgart schickt Profis ans Kopfball-PendelDas gab's in Köln seit über 20 Jahren nicht mehr... Trainer Steffen Baumgart (51) geht zurück zu den Basics und schickt seine Profis ans Kopfball-Pendel.m.bild.deHoffentlich schiebt Tiggi jetzt jeden Tag Extraschichten.
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Kopfballpendel finde ich gut
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Personal update lt FC auf Twitter
Ljubicic ist krank
Selke trainiert individuell (aber immerhin er kann etwas machen)
Damian Downs steigt ins Teamtraining ein
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Heute konnte ich einen Teil des Trainings beobachten. Bei guter Stimmung wurden insbesondere Flanken geschlagen und die Stürmer durften verwerten. Imposant tatsächlich Selke der sowohl mit dem Fuß als auch per Kopf nahezu alles mit großer Wucht verwertet.
Etwas weniger dominant auch von der Körpersprache aber mit guten Abschlüssen ist mir Damian Downs aufgefallen.
Tigges mit Licht und Schatten, Baumgart gab immer wieder Tipps und Hinweise zu seinem Kopfballspiel.
Schwäbe wieder mal mit mega Paraden.