Langeweile kann durchaus ein Thema sein, klar.
Bei den langsamen, langen Läufen höre ich oft Podcasts oder Hörbücher. In letzter Zeit viel Podcasts, so kann man den Geist beschäftigen, während der Körper die "langweilige" Bewegung erledigt :) Manchmal genieße ich aber auch einfach die offline-Zeit in der Natur.
Bei den schnellen Workouts lasse ich dann oft Handy und Kopfhörer ganz weg und konzentriere mich voll auf die Workouts. Ganz selten nehme ich zu diesen Workouts mal Musik mit auf die Ohren.